Comment maigrir du visage !
maigrir du visage

Un des endroits où la graisse se remarque le plus chez une personne avec un surplus de poids est le visage. Pour maigrir du visage il faut vraiment comprendre que ce n’est pas si facile que ça et il faudra vous y mettre dès maintenant. En général les gens qui désirent mincir du visage pensent très souvent à maigrir des joues car ils trouvent qu’ils ont un surplus de poids au niveau de cette partie. Il y a aussi ceux qui veulent perdre leur double menton car cela est ce qui ressort le plus sur le visage d’une personne avec un surplus de poids. Pour maigrir du visage et maigrir des joues, vous allez devoir vous prendre en main et faire des exercices pour le visage qui mettrons toutes les chances de votre coté.

Comment perdre des joues

Supprimer les graisses et les surplus de poids au niveau des joues pour maigrir du visage est un objectif assez complexe mais très important. En premier lieu il faut savoir que pour n’importe quelle partie du corps, lorsqu’il s’agit de maigrir, il faut brûler plus de calories que vous en consommez. À partir du moment que vous faites cela, vous allez automatiquement maigrir des joues. Pour perdre plus de calories que vous en prenez vous devrez : faire de l’effort physique (comme la marche rapide ou toute autre activité physique), manger sainement, boire beaucoup d’eau chaque jour pour bien vous hydrater et surtout prendre beaucoup de calcium (au moins 1 100 par jour) que vous pouvez trouver en grande quantité dans le breuvage de soya, le lait ou le tofu.

Comment perdre un double menton

Beaucoup de personnes voudraient perdre le double menton qui parait souvent énormément. Pour perdre un double menton, vous devez faire exactement la même chose que pour les joues. Or, il existe des petits exercices pour maigrir du menton. Avec ces petits exercices simples, vous allez perdre votre double menton et vous sentir beaucoup mieux dans votre peau.

Exercice numéro 1 :

Prononcer les lettre o, i, et a une à la suite de l’autre en exagérant le mouvement de la mâchoire.

Exercice numéro 2 :

Cet exercice est relativement simple pour perdre un double menton et peut se faire n’importe quand. Faire un mouvement exagéré du visage, comme lorsque vous riez. Faire bien attention de mettre la tête légèrement vers le haut.

Exercice numéro 3 :

Exercice très facile à exécuter et très efficace pour maigrir du menton.

Ouvrir la bouche très grand et la refermer sans cogner les dents pour ne pas vous blesser. Vous pouvez faire cet exercice quand même assez lentement mais il faut bien faire attention d’ouvrir grand la bouche.

Afin de perdre un double menton rapidement, faites ces exercices chaque jour et le plus souvent possible.

maigrir-du-visageImportant pour maigrir du visage

N’oubliez pas qu’il faut dépenser le maximum de calories. Un exercice très utile pour cela est le vélo elliptique. Mais Pour maigrir du visage rapidement, il est important d’acheter le moins de médicament possible pour soigner votre peau; certains médicaments pour le visage peuvent même faire grossir et gonfler la peau de votre visage. Faites-moi connaître vos techniques pour maigrir rapidement du visage en laissant un commentaire.

Comment réduire la graisse du visage

Avez-vous jamais dit à vous-même, "je suis grosse et moche"?
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Dans cet article, nous allons passer en revue faciles façons de perdre du poids en 2 semaines et même vous aider à perdre la graisse du visage! Ces moyens faciles pour perdre du poids est un moyen infaillible pour perdre du poids en 2 semaines !

En plus de découvrir des moyens faciles pour perdre du poids, nous aborderons également les moyens de perdre de la graisse du visage! Rappelez-vous, l'apparence signifie beaucoup; cependant, certaines personnes affirment que les regards ne sont pas tout. Posez-vous cette question, seriez-vous pas plus heureux quand vous perdre du poids et avoir un visage plus mince? Donc, nous allons aussi couvrir la façon de perdre la graisse du visage.

Relevez le défi de 2 semaines et voir la preuve pour vous-même!

1 - Éloignez-vous de l'échelle!

Rappelez-vous, livres se détache lentement mais ... Saviez-vous que dans votre première semaine, réduisant la malbouffe vous aidera à perdre du poids facilement? Vous allez perdre environ la moitié d'une livre à une livre tout simple!

2 - Perdre les aliments gras, il est facile.

Afin de perdre du poids en 2 semaines, vous avez besoin de couper le fast-food! Pour perdre du poids en 2 semaines, il est essentiel que vous licenciez du malbouffe parce que la plupart d'entre eux contiennent beaucoup de matières grasses.
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3 - Alimenter votre corps!

Vous devez alimenter votre corps! Ce que nous entendons par là est en fait de manger plus. Pensez à votre corps comme un moteur. Si vous utilisez du gaz à faible indice d'octane votre voiture fonctionnera probablement très bien, mais pour combien de temps avant qu'il ne soit corrompu?

Maintenant, nourrir votre moteur à gaz d'octane élevé et maintenant votre consommation est un gaz plus riche et plus sain qui est plus propre pour votre moteur et même renforce la puissance!

Ceci est le même concept que votre corps est concerné. Au lieu de manger quatre œufs et deux tranches de bacon pour le petit déjeuner, avoir quelque chose à grain. Au lieu de manger des hot-dogs deux avec un petit sac de croustilles, avoir quelques légumes. Un moyen facile de perdre du poids pointe, essayez de tenir au moins 2 portions de fruits et 5 portions de légumes par jour. 

4 - Buvez beaucoup d'eau.

Boire beaucoup d'eau ne sera pas seulement vous aider à perdre la graisse du visage ainsi que de perdre du poids, mais vous donnera aussi une belle peau! Si vous avez plus de poids, buvez-vous beaucoup d'eau? Seulement, vous savez la réponse. Vous avez besoin de consommer au moins neuf de 8 onces d'eau par jour. Lorsque vous ne hydrater votre corps, votre corps lui-même dit de stocker plus d'eau qui provoque des ballonnements et plus de poids. Ceci est une façon de perdre du poids en 2 semaines!

5 - Ouvrir une session ce que vous mangez et comment vous vous sentez.

Gardez une note mentale ou écrire comment vous votre niveau d'énergie se sent après avoir mangé certains repas. Certains repas vous fera vous sentir léthargique et d'autres vous feront vous sentir énergique. Plus tard dans la journée quand vous devenez faim, avoir que la nourriture qui vous a donné l'énergie. Cette nourriture est probablement stimuler votre métabolisme.

6 - Celui qui a les dernières victoires de rire.

Une façon simple de perdre du poids comprend: parking loin de la face de l'épicerie, prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur, et se promener sur votre pause déjeuner. Faire cela vous aidera à perdre du poids en 2 semaines.

7 - Arrêter l'alcool.

Saviez-vous que un gramme d'alcool contient sept grammes de calories! Auparavant, dans la quatrième étape, nous avons parlé de l'hydratation de votre corps. Qu'est-ce que l'alcool fait à votre corps est non seulement d'engraissement, mais vous déshydrate trop. Rappelez-vous la perte de poids en deux semaines ce que nous avons dit arrive à votre corps quand il se déshydrate? Votre corps stocke plus d'eau et vous faire paraître grosse et moche! Encore une fois, ce sont des moyens faciles pour perdre du poids et aider à perdre la graisse du visage dans 2 semaines!

8 - Augmentez votre métabolisme!

Pour perdre la graisse du visage, nous devons augmenter notre métabolisme. Pour ce faire, nous devons entrer dans certains exercices de musculation . Vous ne devez pas utiliser des poids lourds tout ce qui se sent confortable pour vous. Nous devons essayer et emballer sur certains muscles; parce que, plus de muscles vous brûler les graisses rapidement. Avoir plus de muscles augmente votre métabolisme qui à son tour contribue à brûler et vous aide à perdre la graisse du visage!
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9 - Choisissez votre poison.

Vous chercher exercice favori pour vous aider à perdre du poids et le prendre à un autre niveau. Si vous aimez marcher pour l'exercice, puis augmenter le niveau d'intensité en marchant un supplément de 100 pieds.

10 - Arrêtez de manger avant d'aller au lit!

Ceci est l'une des pires choses que vous pouvez faire si vous essayez de perdre du poids. Il est facile de tomber dans ce piège alors méfiez-vous! Lorsque nous mangeons des choses avant d'aller au lit, le métabolisme de notre corps est ralenti et ne fonctionne pas aussi efficacement pendant que nous sommes endormis. Ce que cela signifie est que notre corps ne sera pas brûler les graisses et devra travailler plus fort le lendemain.

11 - Obtenir un programme ensemble de sommeil!

Ceci est un moyen facile de perdre du poids parce que avoir un horaire de sommeil ensemble permettra de réduire la dépression. Lorsque nous avons des horaires de sommeil pauvres comme des incohérences quand aller au lit ou se réveiller, va provoquer la dépression. À son tour, ce qui conduira à manger plus ce qui rend difficile pour vous de perdre du poids.

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L’eau: le remède pour maigrir !



Nettoyer votre visage

Les bons gestes pour nettoyer votre visage

Beauté
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Votre peau a besoin d’être lavée quotidiennement. Peaux grasse, mixte, sèche et normale n’ont pas les mêmes besoins. Voici nos conseils pour vous libérer des impuretés, en fonction de votre type de peau


Je nettoie ma peau grasse

Ce n’est pas parce qu’une peau est grasse qu’elle doit être lavée de manière agressive.
La peau du visage, lorsqu’elle est grasse, présente une production très importante de sébum. Pour la purifier, lavez votre visage matin et soir (après le démaquillage) à l’aide de produits spécifiques. Inutile d’utiliser des lotions ou gels trop agressifs, cela ne ferait qu’accentuer les problèmes de votre peau.

« Comme pour les autres types de peau, je conseille de laver le visage deux fois par jour, matin et soir, avant l’hydratation, explique le docteur Marie-Estelle Roux, dermatologue. En utilisant un produit nettoyant doux, comme le savon surgras, un gel sans savon ou une lotion micellaire adaptée aux peaux grasses, notamment avec du zinc.
Même si la peau est encore grasse après la toilette, il faut l’hydrater avec une crème légère. » Une fois le nettoyage quotidien de votre peau mené à bien, il ne faut en effet pas négliger la seconde étape : votre peau, même grasse, a besoin d’être hydratée !


Peau mixte

Si votre peau est grasse sur la zone front-nez-menton mais plutôt sèche sur les pommettes et les joues, adoptez les produits destinés aux peaux grasses. Il serait illusoire de vouloir nettoyer son visage avec deux produits différents, selon la zone concernée.


Gommage et gestes doux
Beauté
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D’une manière générale, évitez de trop frotter votre peau avec votre produit nettoyant. Vos gestes seront efficaces même s’ils sont doux. De même, n’agressez pas votre visage avec votre serviette de toilette. Tamponnez la zone délicatement pour la sécher.
Deux fois par semaine, utilisez également un gel gommant pour nettoyer votre peau en profondeur. Ces soins vous aideront à vous débarrasser des impuretés. Plusieurs fois par an, vous pouvez aussi vous rendre chez un dermatologue pour un nettoyage de peau, il pourra ainsi vous aider à lutter contre les points noirs et autres comédons.


Gare aux boutons !

Si votre visage présente de l’acné, prenez rendez-vous chez un dermatologue afin qu’il vous conseille un produit nettoyant adapté à votre peau. Surtout, ne touchez pas à vos boutons, vous risqueriez d’aggraver la situation !


Je nettoie ma peau sèche

Si votre visage présente une peau sèche voire très sèche, privilégiez les produits doux pour le lavage.
Votre peau « tire » lorsque vous la nettoyez ? Il y a fort à parier que votre gel nettoyant est trop agressif pour votre visage.
Les peaux sèches à très sèches ont des besoins bien spécifiques. Optez pour un produit spécial « peaux sèches », un nettoyant très doux. Et lorsque vous séchez votre visage, prudence ! Tamponnez délicatement votre visage à l’aide d’une serviette douce.


Peaux matures
Beauté
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« Le principal conseil, c’est de considérer que les peaux d’un certain âge sont desséchées. Il faut donc respecter cette caractéristique, explique le docteur Michel Le Maître, dermatologue et conseiller scientifique pour La Roche-Posay.
Les produits à utiliser doivent donc être les plus doux possibles. Le retour des patientes est en général très bon pour les eaux micellaires, qui nettoient en douceur. Globalement, je conseille en général un nettoyage par jour, le soir, après le démaquillage. Le matin, une pulvérisation d’eau minérale est suffisante avant d’appliquer la crème hydratante. »
Les peaux normales, ni sèches, ni grasses, ont également besoin d’être nettoyées soigneusement.
Après l’étape (incontournable) du démaquillage, prenez soin de nettoyer votre peau. Gel, mousse, lotion ou savon… Vous avez l’embarras du choix ! Choisissez des produits estampillés « peau normale » et lavez votre visage sans frotter trop fort. Le matin, avant de vous maquiller et de vaquer à vos occupations, recommencez.
Après chacune de ces sessions « nettoyage de peau », pensez à bien l’hydrater avec des produits destinés aux peaux normales.
Une fois par semaine, utilisez un produit gommant pour libérer votre peau de ses impuretés en profondeur. Encore une fois, attention aux irritations : inutile de trop forcer avec ces produits gommants . Vous risqueriez d’irriter votre peau.


En savoir plus
Beauté
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Systématiquement, démaquillez-vous bien le soir, avant de procéder à la toilette de votre visage. Choisissez des produits adaptés à votre type de peau. Pour sécher votre visage après la toilette, utilisez du linge propre.
N’hésitez pas également à prendre rendez-vous avec votre dermatologue pour des conseils personnalisés, notamment en cas d’irritations répétées, de boutons, d’acné.

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Comment maigrir

L’eau: le remède pour maigrir !

En 40 ans, les femmes françaises ont grossi de 3 kilos! Mais grâce aux recherches de l’Université de Virginie, plus besoin de vous priver et fini cette phrase trop souvent entendue “ Dois-je faire mon régime avant, pendant ou après les repas ?” ! Le remède miracle pour perdre du poids est d’une simplicité désarmante: il suffit de boire de l’eau mais attention pas n’importe comment ! Découvrons les mystères de cet élixir miraculeux :

Nous buvons environ deux litres d’eau par jour entre les repas, le café le matin, et quelques sirops. Mais ce qui nous intéresse dans cette étude américaine c’est qu’elle confirme une idée vieille comme le monde : boire de l’eau juste avant les repas est un moyen pour perdre du poids !

La recherche a porté sur deux groupes distincts avec les mêmes problématiques de surpoids. Le premier groupe s’astreignait à boire un demi-litre d’eau avant les trois repas de la journée alors que l’autre groupe ne buvait rien. Et bien, nous vous le donnons en mille, qui a le plus perdu du poids en trois mois ? Un groupe a perdu près de 7 kilos ! Et c’est celui qui a bu de l’eau avant chaque repas ! 7000 grammes en trois mois c’est pas mal, non ?


Alors pour expliquer ces résultats spectaculaires et ce régime extrêmement simple, certains prétendent que boire avant un repas réduit de fait la sensation de faim, cela diminue aussi la sensation de soif et la tentation de boire une boisson sucrée. Cependant, certaines personnes ont continué ce régime basé sur l’eau et elles ont continué de perdre près de 700 grammes par mois !
Comment-maigrir
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Le seul bémol de cette étude est qu’elle préconisait non pas de boire de l’eau du robinet mais de l’eau en bouteille !

Cependant, et si les effets ne sont pas flagrants, vous pouvez toujours vous rabattre sur les résultats d’une étude menée par l’Université de Londres qui arrive à la conclusion surprenante que boire de l’eau rendrait notre cerveau plus rapide et plus réactif ! Quand vous épanchez votre soif, votre cerveau est libéré donc plus opérationnel pour effectuer d’autres tâches. Les neurones se connectent 15% de mieux ! Alors si vous voulez être opérationnel intellectuellement dans votre métier, faire des mots croisés, un seul remède : de l’eau !

Alors qu’attendez vous ? Essayez le nouveau régime miracle “boire un demi-litre d’eau avant chaque repas et vous allez perdre ..” A vous de jouer et fini le “Si vous voulez perdre 10kg en un jour sans exercice et sans régime, faites-vous couper une jambe!”

Quel est le meilleur conseil pour maigrir ?
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Comment maigrir ?

La meilleure formule c’est justement de ne pas faire de régime, sinon vous devrez faire votre régime à vie pour ne pas reprendre vos kilos que vous avez eu tant de mal a perdre en vous privant des bonnes choses que vous aimez manger…Vous devrez vous priver à vie !….Est-ce cela la vie, se priver ?
La solution est simple, trop simple même, et gratuite de surcroit, mais lorsque c’est gratuit il n’y a pas d’argent à gagner, donc personne ne vous en parles…

Il n’y a pas de régime magique ou de recette miracle pour perdre naturellement du poids (et ne pas reprendre de kilos) il y a juste une facon qui vous permet de rétablir votre poids de forme et surtout ne pas regrossir, cette formule tiens en 3 mots :
Modifier – son – comportement !

Eh oui mesdames, et vous messieurs, modifiez votre comportement est bien le meilleur conseil que je puisse vous donner, si vous avez pris des kilos c’est qu’il y a une raison, peu importe laquelle, et vous ne les avez pas pris en 5 mn, donc oubliez rapidement le fait que vous n’allez pas les perdre en 5 mn non plus…Ni avec un régime ni en avalant une pilule miracle ! (ou ni en vous saucissonnant dans du cellophane…;-)

La meilleure astuce est donc de modifier votre comportement, petit à petit, jour après jour, modifier vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie pour retrouver votre équilibre et ne plus se soucier de tout ça, vous perdrez du poids sans vous en rendre compte et surtout naturellement sans VOUS priver et sans priver votre organisme des nutriments essentiels à une bonne santé…Point important que beaucoup de soit disant « diététiciens de supermarché » ont tendance à oublier en voyant votre compte en banque plutôt que votre santé !


Voici 4 conseils alimentaires simples pour perdre 1 à 2 kilos par mois
Comment maigrir
Comment maigrir ?

Supprimer tout ce qui contient du gluten et qui se comporte dans l’organisme comme du sucre, ce qui a pour conséquence de faire monter l’index glycémique (pain, pizza, viennoiserie, pâtes, gâteaux…)
Réduisez les produits laitiers, ils vous apportent du « lactose » c’est le sucre des produits laitiers, n’écoutez pas les pubs TV qui vous disent de manger des produits laitiers pour prévenir certaines maladies, c’est du vent (yaourt, fromage, et tous les acti…merde…) Préférez un peu de fromage de chèvre ou de brebis. Si vous souhaitez absolument manger du fromage au lait de vache, alors préférez les fromages affinés à pâte dure et très dure qui sont naturellement dépourvus de lactose.
Méfiez-vous des alcools forts qui contiennent également du sucre qui se transformera à terme en GRAS, préférez le vin, 1 bon verre de vin (bio) à chaque repas, c’est ce que l’on appelle « la tisane de Richelieu »
Boostez les organes paresseux, si vous avez des soucis de glande thyroïde, vous pouvez faire une petite cure de minéraux et oligo-éléments tels que le chrome (mangeur de graisse), le lithium, le manganèse, le chlore, le cuivre, le cuivre, le zinc, le silicium et le potassium. 

Retrouvez tous ces ingrédients dans un complexe composé d’ortie et de kelp qui va régulariser le métabolisme de la glande thyroïde et normaliser le poids. 

Recettes pour cheveux secs et abimés

Colorations, brushings, plaques chauffantes: vos cheveux ont fait le parcours Iran Man de la fibre capillaire, ils sont secs et abîmés et vous ne voyez pas aucune solution à part celle de les couper!
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Cheveux secs

Pose cette paire de ciseaux, oublie le numéro de ton coiffeur.Nous t’offre une recette pour que tes cheveux retrouve force et vitalité et ce sans te ruiner (elle est quand même sympa ).

Avant toute chose rends toi dans ta cuisine pour choisir tes ingrédients.
Pour ce masque il te faudra:

-1/2 verre de lait

-1 jaune d’oeuf

-1 cuillère à café de miel (bio et sans sucre ajouté de préférence)

-4 gouttes de citron

Une fois que tu as tout mélangé, laisse reposer à l’air libre pendant 10 minutes.
Applique le sur cheveux secs de la racine aux pointes et masse pour bien faire pénétrer, plus longtemps tu le laisseras poser sur ta crinière, plus il fera effet.
En revanche, si tu n’es pas fan de l’odeur laisse le poser 20 à 30 minutes, il aura eu le temps d’intégrer ta fibre capillaire et de faire effet.
Une fois le temps de pose terminer, rince tes cheveux à l’eau tiède et passe par un shampoing traditionnel.

Si tes cheveux sont réellement très abimés fais ce soin 2/3 fois par semaine pour en sentir les effets bénéfiques plus rapidement!

N’oublie pas si tu as encore des problèmes de cheveux je t’invite à lire ce petit article pour une autre idée de recette.

Ingrédients:

-2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
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-1 cuillère à soupe de fleur de romarin

-1 cuillère à soupe de fleur de sauge

-1 tasse à thé d’eau

Matériel :

-1 casserole

Préparation:

-Faire infuser la sauge et le romarin 10 minutes dans de l’eau bouillante

-Ajoutez y le vinaigre de cidre et laissez infuser pendant 2H

-Appliquez la en eau de rinçage après le shampoing.

Résultat:

Effet chevelure de rêve garantit! Les plantes rehaussent la couleur de vos cheveux bruns et le vinaigre de cidre fait briller!

VOS CHEVEUX TOMBENT: VOICI UNE RECETTE

Dimanche soir, l’occasion de prendre soin de vous avant de retourner travailler comme une acharnée toute la semaine!Nous offre une tonne de soins et avec le changement de saison vous en avez bien besoin!

C’est vrai que le changement de saison, vous donne mauvaise mine mais en plus il fait tomber vos cheveux. On vous propose donc aujourd’hui de découvrir un soin pour empêcher la chute des cheveux.

INGRÉDIENTS

- 100 ml d’huile de ricin.

- 50 ml d’huile d’argan

- 5 gouttes d’huile essentielle de Bay Saint-Thomas (pimenta racemosa)

- 10 Gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Yalng

PRÉPARATION

-Mélangez l’huile de ricin avec l’huile d’argan.

-Ajoutez les gouttes d’huile essentielle de Bay Saint Thomas et mélangez.

-Mélangez les gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang.

-Appliquez le soin sur cheveux humides et massez votre cuir chevelu pendant 5 minutes.

-Laissez poser pendant 15 minutes, rincez et faites un shampoing.

Vos cheveux sont plus forts et le soin stimule la repousse!

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Le Virus Ébola et son remède !

L'épidémie du virus Ébola se développe en Afrique de l’Ouest avec plus de 4000 morts en 9 mois !


 Ebola :Santé


Attention : L'OMS fait la chasse aux traitements alternatifs contre l'Ébola, comme l'Argent Colloïdale, les Vitamines C et D, ou le Chlorure de Magnésium, pour défendre les monopoles de Big Pharma, donc certaines informations vont être censurées sur Internet ! 
Le motif est que ces traitements n'ont pas été testés ! 
Mais comme ces produits ne rapportent pas d'argent à Big Pharma, ils ne seront jamais testés officiellement, donc ils seront toujours interdits !
L'objectif de Big Pharma n'est pas de vous soigner et de vous donner les meilleurs remèdes, mais seulement de faire de l'argent sur votre dos !
D'autres part comme nos élites estiment que nous sommes trop nombreux sur Terre, ils voient d'un bon œil cette épidémie (Voir Georgia Guide Stones sur internet) !
Faites des sauvegardes de ces pages en E-mail pour en conserver la trace et donner les informations à vos amis !
Merci !

Origine du nom

Comme le rappelle l’OMS sur son site officiel, le virus Ébola est apparu pour la première fois en 1976, de façon simultanée à Nzara au Soudan et à Yambuku, en République démocratique du Congo (Une description de 1945 indiquerait qu'il y avait déjà ce type d'épidémie, mais son auteur médecin en est mort).
Le nom de la maladie provient de la rivière Ebola, située tout près de Yambuku.
Cette première souche était appelée Ébola souche Zaïre.
La souche actuelle appelée Ébola souche Guinée 2014 est légèrement différente de la souche Zaïre pour 3% de son génome !
Certaines personnes disent que cette souche aurait été manipulée et créée dans un laboratoire 

Caractéristiques


On enregistre au cours des flambées de la maladie à virus Ebola - qui ont lieu principalement dans les villages isolés d’Afrique centrale et d’Afrique de l’Ouest - un taux de létalité pouvant atteindre 50 à 90%.
Le virus est caractérisé par la violence de son action, le décès intervenant 6 à 16 jours après les premiers symptômes.
Selon les chiffres de l’OMS, depuis 1976 à 2013, le virus Ebola a fait 1590 victimes, principalement en République Démocratique du Congo (765 victimes), loin devant l’Ouganda (283 décès), le Soudan (180) ou le Congo (211).
L’espèce RESTV (pour Ebola Reston), que l’on trouve aux Philippines et en République populaire de Chine, peut infecter l’homme, mais on n’a jamais signalé jusqu’à présent de cas de maladies ou de décès qui lui soient dus.


Ebola :Santé


Pour 2014 de janvier au 9 octobre : 

La fièvre hémorragique Ebola a fait plus de 4033 victimes sur plus sur 8000 cas recensés au 9 octobre 2014 depuis le mois de janvier 2014 et ce, dans 5 pays africains.
C’est ce que révèle le dernier bilan publié par l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
Ainsi, au 4 septembre 2014, la Guinée (778 morts), la Sierra Leone (930 morts), le Nigéria (8 morts) et le Liberia (2316 morts), enregistrent  une hausse alarmante des cas de plus de 60 % en seulement deux semaines.
Un premier cas a été détecté au Sénégal !
L'OMS a encore rapporté qu'une épidémie "distincte" d'Ebola, qui n'est pas liée à celle en cours en Afrique de l'Ouest, a été signalée le 24 août dernier par la République démocratique du Congo (RDC) (13 morts).
Un bilan qui confirme les difficultés rencontrées par les autorités sanitaires malgré l'aide internationale.
Cette épidémie, qui est désormais la plus grave de l’histoire en Afrique de l’Ouest, a touché pour le moment principalement le Libéria, avec 2316 morts.
Pour MSF (Médecins sans frontière) l'épidémie serait "Hors Contrôle" et l'organisation est à ses limites de capacités !
Les décès imputables à la souche "Zaïre" du virus Ébola, la plus dangereuse, seraient de 90%.
Actuellement le taux moyen de létalité est de 70% ! 
Les survivants sont immunisés contre une nouvelle attaque !

Ebola :Santé

Mode de transmission

Cette fièvre hémorragique à virus Ebola serait à l’origine transmise par des chauves-souris frugivores Roussette. 
Dans la région de la Guinée forestière, la population les chasse pour s’en nourrir.
La chauve-souris peut aussi contaminer la viande de brousse comme l’antilope, le chimpanzé, le porc-épic ou l’agouti.
Ces derniers auraient à leur tour infecté les hommes, notamment les chasseurs venus trouver des gibiers dans les brousses.
Il se transmet à l’homme à partir des animaux sauvages (surtout lorsque la viande n'est pas assez cuite), avant de se propager par transmission interhumaine.
Tant qu’un individu atteint du virus de l’Ébola est encore en phase d’incubation, c’est-à-dire ne présente aucun symptôme, il n’est pas contagieux.
C’est à partir du moment où la maladie se déclare qu’il faut faire très attention.
Cette incubation peut durer entre 2 à 21 jours.
Seul l’isolement évite tout risque de diffusion.
Le sang, la sueur, le sperme, urines, les sécrétions sont facteurs de transmission du virus.
En principe il n'est pas transmis par voie aérienne (sauf avec des postillons) comme se transmet le virus de la grippe !
De nouvelles études montrent qu'il y aurait une possibilité de transmission par voie aérienne, sans contact direct avec un maladehttp://despertando.me/2014/08/06/nos-collaborateurs-20140804-ebola/ )!
Les scientifiques évaluent le nombre de virus par ml de sang jusqu’à 100 milliards.
Des agents de santé se font souvent infecter en traitant des cas suspects ou confirmés de maladie à virus Ébola, lorsque les précautions anti-infectieuses ne sont pas strictement appliquées.
Maintenant les soignants utilisent des protections intégrales qui sont détruites après chaque usage, sauf les lunettes et les bottes qui sont désinfectées !
170 agents humanitaires ont été contaminés malgré leur protection de la tête aux pieds ?
Voir cet article : http://www.espritsciencemetaphysiques.com/ebola-ce-quon-dit-pas.html
C’est le cas pour la flambée de virus Ébola qui a lieu depuis quelques mois en Guinée : une étude parue dans le New England Journal of Medecine a permis de découvrir que le principal vecteur de contamination était un professionnel de la santé qui s'est déplacé dans plusieurs villes après s'être occupé d'un enfant de 2 ans atteint en décembre 2013.

 Ebola :Santé
 Kjell Gunnar Beraas/AP/SIPA

Les Symptômes

La maladie à virus Ébola est une virose aiguë sévère se caractérisant par une apparition brutale de fièvre, une faiblesse intense, des myalgies, des céphalées et une irritation de la gorge, rappelle l’OMS.
Ces symptômes sont suivis de vomissements, de diarrhée, d’une éruption cutanée, ainsi que des hémorragies externes et internes. 
La progression de la maladie entraîne généralement la désagrégation des organes vitaux, en particulier les reins et le foie.
La mort survient, peu de temps après, par arrêt cardio-respiratoire.

Les remèdes 

Actuellement les services sanitaires utilisent l'isolement du malade pour éviter les contaminations, mais cela ne semble pas suffire pour enrayer la progression du virus !
IL est préconisé de ne pas garder les malades chez soi, signaler les fièvres hémorragiques rapidement aux services sanitaires, de ne faire de rassemblements funéraires autour d’un défunt mort du virus Ébola et de ne pas manger de viandes de brousse !
Onze pays d’Afrique de l’Ouest (Guinée, Liberia, Sierra Leone, Côte d’Ivoire, République démocratique du Congo, Gambie, Ghana, Guinée-Bissau, Mali, Sénégal et Ouganda) vont renforcer les contrôles à leurs frontières.

Des équipes travaillent sur la mise au point d'un vaccin, mais nous sommes circonspect sur sa future efficacité, car il arrive que certains vaccins transmettent la maladie qu'ils sont censés soigner en apportant le virus pas assez atténué !

Les seules actions à mettre en œuvre chez les patients seront de les rendre plus forts et de favoriser la production d’anticorps qui luttera contre le virus.
D'ailleurs le sang des personnes qui survivent contient de nombreux anticorps qui leur ont permis de détruire les virus.
Ce sang transfusé à des personnes malades permet de les guérir (voir cette vidéo : http://www.dailymotion.com/video/xzsjs_le-virus-ebola-documentaire_tech), ce qui montre que l'organisme peut lutter lui-même contre ce virus s'il a la capacité de produire ses propres anticorps ! 
Il n'y a pas assez de survivants pour avoir assez de sang pendant une épidémie !

Le seul remède qui soit vraiment efficace contre les virus et les infections est le chlorure de magnésium qui a prouvé son action contre la polio, la méningite, la dengue, le chikungunya, le tétanos, les différentes grippes… car c'est un très bon stimulant de la production des anticorps !
Voir Site sur le Chlorure de Magnésium : http://www.mgcl2.sitew.fr/


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Le Protocole contre le Virus Ébola :


• Pour le malade :

Dès l'établissement du diagnostic mettre 10 gr de chlorure de magnésium dans une bouteille de 1,5 ou 2 litres d'eau, faire boire un verre toute les 30 minutes, puis après 4 verres, toutes les heures jusqu'à consommation des 10 grammes. Une diarrhée est une réaction normale au Chlorure de Magnésium.
Si le malade est trop faible pour boire, le Chlorure de Magnésium peut être injecté par intraveineuse (en plusieurs fois) ou par perfusion, son action sera plus rapide (Si l'état du malade est désespéré on peut doubler les doses préconisées ici, mais pas plus) !
Même si le diagnostic du Virus Ébola n'est pas certain, le traitement au Chlorure de Magnésium ne sera pas nocif (à part la diarrhée) et permettra de soigner aussi, sans doute, la maladie existante ! 
Puis pendant les 4 jours suivants ce sera 5 grammes par jours ou la moitié d'une bouteille à 10 grammes de Chlorure de Magnésium.
Normalement après ces 5 premiers jours le malade se rétablit !
Pour que les anticorps continuent leur travail et suppriment tous les virus résiduels, le traitement sera prolongé sur 20 jours à raison d'une bouteille à 10 grammes de Chlorure de Magnésium pour 4 jours !
Après c'est le traitement d'entretien pour compenser les carences nutritionnelles en Magnésium :  1 gramme tous les 3 jours = 10 grammes de Chlorure de Magnésium dans le mois !
 Ebola :Santé
  

• Pour l'entourage ayant été en contact avec le malade :

Une dose de 5 gr pour la première journée par personne (Une demie bouteille avec 10 grammes de Chlorure de Magnésium).
Puis une bouteille de 10 grammes de Chlorure de Magnésium sur 5 jours (= 2gr par jour).
Ensuite 1 gramme par jour pendant 20 jours (1 bouteille avec 10 grammes de Chlorure pour 10 jours à renouveler avec une autre bouteille).
Après c'est le traitement d'entretien pour compenser les carences nutritionnelles en Magnésium :  1 gramme tous les 3 jours = 10 grammes de Chlorure de Magnésium dans le mois !

• Pour la population d'une région ou d'un pays contaminé :

Pour arrêter l'épidémie du Virus Ébola, le mieux est de renforcer les défenses immunitaires de toute la population de la zone concernée avec le traitement d'entretien de 1 gramme de Chlorure de Magnésium tous les 3 jours (ce qui correspond à un verre d'eau au Chlorure de Magnésium à raison de 10 gr par bouteille).
Pour les enfants, réduire la dose en fonction du poids et mettre du jus de fruits ou du citron pour faire passer le goût !
D'ailleurs nous préconisons des bouteilles à 10 grammes de Chlorure de Magnésium pour que cela passe mieux au lieu des doses préconisées par certains à 20 grammes par bouteilles ce qui rebutent beaucoup par son goût surprenant !
  Ebola :Santé

• En Prévention pour éviter d'attraper la maladie :

Prendre toute l'année le traitement d'entretien, à savoir 1 gramme de Chlorure de Magnésium tous les 3 jours (une bouteille avec 10 gr de Chlorure de Magnésium dans le mois, à conserver au frais ou à préparer au fur et à mesure des besoins : une pointe d'une petite cuillère à café de cristaux de Chlorure de Magnésium dans un verre d'eau tous les 3 jours).

• Pour les voyageurs vers l'Afrique :

Renforcez vos défenses 4-5 jours avant de partir avec 2 grammes de Chlorure de Magnésium par jour et poursuivre ce traitement sur place pendant votre séjour. N'oubliez pas d'apporter des sachets de Chlorure de Magnésium pour vos amis, c'est le meilleur cadeau à faire dans des pays où ce produit n'est pas toujours disponible ! 

• Pour le personnel des frontières recevant des passagers ou des migrants d'Afrique :

Plusieurs cas suspects ont été signalés aux frontières donnant lieu à des hospitalisations. Des précautions sanitaires semblent déjà prises (équipement protecteur), mais il est utile pour le personnel de renforcer leurs défenses immunitaires avec le traitement de prévention de 1gr de Chlorure de Magnésium tous les 3 jours (soit 10gr dans un mois). En cas de symptômes grippaux passer à 5 ou 10gr par jour pendant 2-3 jours !

Ce traitement simple n'est pas proposé par la médecine officielle car c'est un produit très peu coûteux !
Il existe aussi un traitement par la vitamine C à hautes doses par intraveineuses à suivre en milieu hospitalier

Témoignage de résultats :

Je me souviens de Marie-France Billi, ancienne conseillère municipale de Nice, qui s’était fait rappeler à l’ordre lors de l’épidémie de chikungunya de la Réunion en 2006, pour avoir expédié des dizaines de télécopies, tout azimut, pour conseiller d’utiliser le chlorure de magnésium…
Sur place, tout le corps médical traita par le mépris cette information, sans même s’intéresser aux malades qui s’étaient guéris avec le chlorure.
Nice-Matin, par lequel j’avais appris l’action de Marie Billi, ne jugea pas utile de se faire l’écho de ces réussites.

Aujourd’hui, Marie-France Billi, toujours elle, (je lui tire mon chapeau), considérant l’inefficacité des traitements médicaux contre le virus Ebola, s’est demandée si, une fois encore,  le chlorure de magnésium, qui est un anti-viral, ne pourrait pas, dans ce cas, être utile et sans risque.

Et voici ce qu’elle a constaté, après avoir fourni du chlorure de magnésium : 


Connaissant le pouvoir exaltant du chlorure de magnésium sur les globules blancs macrophages (les premiers en ligne de défense en cas d'attaque virale de l'organisme), j'ai bien sûr tout de suite pensé au chlorure de magnésium dans cette épidémie d'Ebola.
J'ai donc envoyé deux infirmiers maliens avec 40 kg de Nigari sur le terrain...(Le Nigari est le nom japonais du chlorure de magnésium peu raffiné sous forme de poudre blanche ou de cristaux).

Ils sont arrivés en Guinée et après moult contacts avec les autorités et les médecins, qui n'ont bien sûr rien voulu entendre (je m'y attendais), il y a quand même un soignant de la Croix Rouge qui a entendu le message et qui a distribué le nigari sans aucune autorisation officielle et qui a constaté les résultats !!! 
Et ça marche sur EBOLA !!!

Une petite précision : Il y a un black-out total envers les malades, qui sont pris en charge par "Médecins sans frontière", lesquels refusent de tester leNigari, prétextant le respect des protocoles, et qui refusent l’accès des malades à tout autre médecin. 
Donc, ce soignant de la Croix Rouge guinéenne donne du Nigari à toutes les personnes présentant des symptômes de la maladie, sans les envoyer à l’hôpital. Et tous les symptômes disparaissent !" 

Heureusement, il existe encore des personnes désintéressées dont le seul souci est la santé de leurs semblables et qui préfèrent la Vie à la Bourse.

Source : http://blog-de-janine-benoit.com/le-chlorure-de-magnesium-contre-le-virus-ebola/#comment-9885 

La vérité sur les Pilules brûleuses de graisse

Comment-maigrir

La pilule miracle qui vous permettre de perdre du ventre rapidement sans faire aucun effort. C’est la chimère de l’industrie du régime, qui a même réussi à vous faire croire que plus un produit est cher, plus il est efficace. Vous ne pensez que, s’il suffisait de prendre une pilule pour maigrir du ventre, elle serait distribuée à grande échelle. Je pense que si un tel médicament existait il serait même incorporé à notre alimentation. Je suis donc désolé de réduire vos espoirs à néant, mais ce n’est pas en avalant une pilule que vous réussirez à perdre du ventrerapidement. Si jamais elle est efficace, la seule chose qu’elle provoquera ce sont des problèmes de santés, qui peuvent être graves et devenir chroniques.

Comment-maigrir

Je dois quand même vous avouer que certaines de ces pilules vous permettent de perdre de la masse. Par contre elles ne vous permettent pas de maigrir du ventre, puisque la seule chose qu’elles font perdre c’est de l’eau. Ce sont des médicaments, que votre médecin et seulement lui peuvent décider de vous prescrire si vous avez des problèmes de rétention d’eau importants. Ce n’est donc pas la peine de dépenser des fortunes dans des pilules soi-disant amaigrissantes. Si vous souhaitez perdre du ventre rapidement, vous ferez mieux de réserver votre argent pour acheter des produits sains et naturels, qui ont beaucoup plus de chances de vous aider et qui vous permettront de rester en bonne santé.


Je vais donc vous donner quelques conseils, qui eux vous aideront réellement à maigrir du ventre.

Commencer par éviter de consommer tous les produits à base de blé et les produits à base de lait.

Cette famille de produits déclenche un enflement des tissus, ce qui vous empêche réellement de perdre du ventre rapidement. De plus, les produits laitiers sont la plupart du temps des produits transformés, qui ne font que vous apporter un surplus de graisse. Comme ces produits ont été transformés et notamment pasteurisés, ils ont perdu la grande majorité de leurs éléments nutritifs. Et ne vous inquiétez pas pour le calcium, vous en trouverez bien assez pour vos besoins dans les légumes verts que vous ne manquerez pas de manger si vous souhaitez maigrir du ventre.

Maintenant concernant les produits à base de blé, ce sont eux aussi la plupart du temps des produits transformés, qui vont contenir du sucre, des agents de saveur et des conservateurs. Mais de plus, ils favorisent une inflammation des tissus et des effets de ballonnement. Vous vous sentirez donc beaucoup mieux en arrêtant de les consommer et vous parviendrez à perdre du ventre rapidement.

Attention à votre consommation de fruits.
Comment-maigrir

Les fruits sont très importants pour réussir à maigrir du ventre et doivent être consommés en grande quantité. Par contre comme je vous l’ai déjà expliqué, les fruits contiennent du sucre. Il ne faut donc pas les consommer n’importe quand, car ils peuvent vous empêcher de perdre du ventre rapidement. Si vous voulez que votre organisme ait le temps de consommer tous ce surplus de sucrevous devez les manger avant 16h. Pour les repas d’après, vous ne consommerez que des légumes, qui vous apportent eux aussi tous les éléments essentiels, mais avec une dose nettement plus faible de sucre.

De plus en arrêtant les fruits avant 16h, vous évitez que des fruits riches en vitamine C, vous empêchent de dormir. N’oubliez pas que pour réussir à perdre du ventre rapidement,votre sommeil est lui aussi très important. Vous avez besoin d’être en pleine possession de vos moyens.

Comment-maigrirAider votre corps à se purifier grâce au citron.

Vous savez que c’est en grande partie, votre foie qui est responsable du stockage des graisses. Donc si vous voulez maigrir du ventre il faut que cet organe travail de la façon la plus efficace possible. Par contre il est aussi chargé de trier vos aliments et d’éliminer les toxines de votre corps. Donc s’il a des difficultés à faire ce tri, il ne peut pas fonctionner correctement pour réguler les graisses de votre organisme et vous aider à perdre du ventre rapidement. Il faut donc essayer de lui faciliter la tâche au maximum.

Et la meilleure façon de l’aider est de consommer du citron. Le citron aide à purifier votre corps de ces toxines, donc facilite le rôle de votre foie. De cette façon, vous aurez plus de facilité à éliminer les graisses, vous arriverez donc plus facilement à maigrir du ventre. Vous pouvez d’ailleurs de cette manière vous aider à boire plus d’eau. Je suis sûr qu’en ajoutant quelques gouttes de jus de citron dans l’eau que vous consommez elle voussemblera moins insipide, et vous aurez plus de facilités à boire votre volume journalier.

Et enfin un petit secret qui peut vous aider à perdre les derniers centimètres qui vous manquent pour atteindre vos objectifs.


Vous avez peut-être réussi à perdre du ventre rapidement, mais c’est toujours les derniers kilos qui posent le plus de problèmes. Dans ce cas-là, je vous conseille d’essayer en enlevant complètement les céréales de votre alimentation. Attention, toutes les céréales, c’est-à-dire, le maïs, l’épeautre, les pains, le riz, les pâtes… Oui je sais, ça ne semble pas évident, tellement notre alimentation est basée sur leur consommation. Mais, il vous suffit de vous rabattes sur les légumes, le seul aliment qui vous permettent de maigrir du ventre.

Alors bien sûr ce ne sont que des conseils, qui vous permettront de perdre du ventre rapidement, s’ils sont accompagnés d’une activité physique soutenue. Mais je vous assure que mettre en place cette hygiène de vie sera beaucoup plus profitable à votre santé sur le long terme, que d’avaler des pilules. Si vraiment vous voulez maigrir de ventre, vous n’avez pas d’autre solution!

Comment maigrir ?
Comment-maigrir
Comment maigrir ?

Le régime de pamplemousse:

De quoi il s'agit ?

Le régime de pamplemousse a été autour depuis longtemps - au moins depuis les années 1930. A court terme, le plan de perte de poids rapide aussi connu comme la Diète Hollywood ou le régime Mayo (non associés à la Mayo Clinic), le régime de pamplemousse a étonnamment survécu à l'épreuve du temps, étant diffusés par le bouche à oreille, en ligne et dans le livre forme - mais personne ne revendique la propriété du plan.La prémisse de la Diète de pamplemousse est basée sur un prétendu "magique"ingrédient dans les pamplemousses, qui, lorsqu'ils sont consommés avec des protéines, théoriquement, déclenche la combustion des graisses et des causes de perte de poids. Le régime est conçu pour favoriser la perte de poids rapide, mais malheureusement, le poids perdu est essentiellement de fluides et non gras et renvoie généralement dès que la diète s'éteint le régime.Les graines de la diète Atkins peut avoir été semés par les choix alimentaires des farfelus, très à basses calories, glucides, protéines de haute régime de pamplemousse.La plupart des versions promettent une perte de poids de 10 livres pendant le régime de 12 jours. Dieters qui veulent plus de 12 jours de la monotonie doit attendre deux jours avant de commencer le régime nouveau. L'exercice est recommandé dans certaines versions et absents dans d'autres. Contrôle du poids à long terme ne fait pas partie du plan d'alimentation.Le régime de pamplemousse: Qu'est-ce que vous pouvez manger 
Dans la plupart des versions de la Diète de pamplemousse, une petite variété d'aliments sont nécessaires au petit déjeuner, déjeuner, dîner et au coucher. Dieters sont encouragés à boire du café noir et beaucoup d'eau toute la journée. Repas de l'échantillon:
* Petit déjeuner
2 œufs, 2 tranches de bacon, café noir, 1 / 2 pamplemousse ou 8 onces de jus de pamplemousse
* Déjeuner
Salade avec vinaigrette, viande illimité, et 1 / 2 pamplemousse ou 8 onces de jus de pamplemousse
* Dîner
Les légumes rouges ou verts (sauf les féculents tels que les pois, haricots, maïs, patates douces) ou une salade, viande ou poisson illimitée, et 1 / 2 pamplemousse ou du jus de pamplemousse 8 oz
Collation au coucher *
8 onces de lait écrémé
Dans le régime de pamplemousse, vous pouvez utiliser tout le beurre et la vinaigrette que vous désirez et préparer des aliments dans toute méthode, y compris les frites. Le jus de pamplemousse doit être non sucré. Tout aliment ou une boisson non pas sur le régime alimentaire n'est pas autorisé. Snacking n'est autorisé après le dîner. Buvez 64 onces d'eau par jour. Mangez tous les aliments approuvés.
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pamplemousse

Le régime de pamplemousse: Comment ça marche?

Cette faible teneur en glucides, modéré en protéines est un autre régime hypocalorique moyenne 800-1000 calories dans la plupart des versions. La plupart des gens vont perdre du poids - avec ou sans pamplemousse sur le régime de pamplemousse - quand les calories sont considérablement réduits à ce niveau.Malheureusement, il n'y a pas d'explications sur la façon dont l'enzyme de pamplemousse mystérieuse qui fonctionne et pourquoi elle n'est contenue dans le pamplemousse et d'agrumes non les autres.
Aucune étude scientifique à ce jour étayer la puissance de pamplemousse à brûler les graisses.
Une petite étude publiée en 2006 et financé par le Florida Department of Citrus constaté que l'ajout d'un demi pamplemousse ou 4 onces de jus avec un repas donné lieu à une perte de poids moyenne de plus de 3 livres en 12 semaines, avec quelques participants perdre 10 livres . Les chercheurs soupçonnent l'ajout de pamplemousse pour les repas en bonne santé réduit les niveaux d'insuline et promu une petite perte de poids. Participants à l'étude aussi «légèrement améliorée» de leur activité physique, qui pourrait aussi expliquer la perte de poids.
Alors que le pamplemousse est un très nutritif faible teneur en calories de fruits (66 à 84 calories par portion), chargé de la vitamine C et en fibres, ce n'est pas un brûleur mystérieuse graisse. L'indice glycémique faible, riches en fibres, et la nature basses calories des fruits peut réduire les niveaux d'insuline et diète aider à se sentir plein et manger moins de calories. Au-delà, pas de magie qui semble être au travail avec le régime de pamplemousse. Les experts disent une petite étude ne suffit pas à la broche sur les pouvoirs magiques de ce fruit.

14 meilleurs aliments riches en nutriments

Voici une liste de 14 aliments qui sont riches en nutriments et qui font partie des meilleurs aliments qui existent.
Il s’agit d’aliments excellents pour :
  • Améliorer sa santé.
  • Améliorer sa récupération musculaire.
  • Perdre du poids.
  • Améliorer sa production d’hormones.
Voici la liste de ces 14 aliments.
  • Jaune d’œuf
  • Laitue romaine
  • Gésier de volaille
  • Brocoli
  • Agneau de Nouvelle-Zélande
  • Carotte
  • Maquereau
  • Haricot de mer
  • Moules
  • Olives noires
  • Champignon blanc
  • Foie de morue
  • Beurre fermier
  • Huile de noix de coco
santé
Laitue romaine

santé
Gésier de volaille

santé
Brocoli

santé
Agneau de Nouvelle-Zélande

santé
Carotte

santé
Maquereau

santé
Haricot de mer

santé
Moules

santé
Olives noires

santé
Champignon blanc

santé
Foie de morue

santé
Beurre fermier

santé
Huile de noix de coco

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Jaune d’œuf
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